000

お弁当メモ( ’-’ *)-16

+本文表示

コメント本文は削除されています。

847

>>842
納豆であったり、ヨーグルトであったり、キムチであったり、腸活にいいとするものってあんま電子レンジで調理はしないと思うんですけどね
別に腸活ってそんな難しいものでもなく、どうしても食事では難しいなら整腸剤を複数飲むだけでも全然いいと思う
実際に体調が全く別物になるし、風邪もひかなくなる
それと〜はダメとか〜は危ないから摂らないとか〜は意味がないとか引き算の食事っていうのもまた違うと思っていて、食事って栄養補給であり、足し算だと思うんだよね
足し算と言っても一つの栄養を足すという意味でなくバランスよく足りない栄養を埋めていくというのが健康に対する近道だって思ってます

847 への返信コメント(2件)

851

>>847
そういう生活を二十代で経てきて
私自身には無意味だったから今はやらないだけだよ
世の中で言われてる腸活に良い物が良い物とは私は思ってないんだよね
特にヨーグルトは、たまに食べる分ではその時は良いけど馴れると出なくなる
乳製品は極力摂らないようにして20年近いよ
でもチーズ🧀とアイス🍨が好きで止められなかったけど、今年アイス🍨は一度も食べてない
極々自然に私の身体には不要だって思うようになっただけで無理にやめた訳じゃないんだけどさ
これもここ数年、電子レンジを使わない、農薬や添加物を入れないようにしてきた副産物みたいな気がしてる
でもチーズ🧀は好きだから、寒くなったら食べるよ
アイス🍨を食べなくなったら、アレルギーが出なくなった
ただ春くらいから身体が皮膚から悪い物を出そうとしてるのを凄く感じる

885

>>847
こんにちは
食のバランスって本当に大事だなと思いました。どれだけ確かな事を知っていても、現状どこまで自分がそこに向かえるか、私はマイナスがプラスに(ある品目を食べなくなって改善した確かな実感)がありました
次に思いついたのが
「お坊さんぽくすればいいじゃーん」
と、これが失敗…

いわゆる治療食と予防食を履き違えて、健康なのにマイナスし過ぎて栄養とれてないなと…
失敗も良い経験になりましたけど色々考えさせられますね。

安心は大前提として
けれども「出来る事から」「楽しいか」「美味しいか」という事で生活しやすくなりました
( ’v’ *)

中国地方版の掲示板一覧

copyright© hostlove.com All Rights Reserved.

トリップキーとは?

個人を識別するためのキーです。
トリップキーに入力された文字列から、
毎回同じ暗号文字が生成
されます。

例:[ホスラブ] → u7hgpnMxsk

※他者にはトリップキーに入力された文字列が分からないと、同じ暗号文字を作ることはできないため、掲示板などで個人を証明するために用いられています。
※16文字以内で他者に推測されない任意の文字列を使用してください
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律(いわゆる児童ポルノ法)の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。

利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。

お手持ちのスマートフォンで下記QRコードを読み取ってください

友達にこのページをLINEで送信する事が出来ます。

名前/性別6文字マデ

トリップキー16文字マデトリップキーとは

コメント本文必須

残り文字

ハッシュタグ

記号(@、+、-、!、?など)はご利用いただけません。

画像5MBマデ(JPG|GIF|PNG)


削除PASS半角英数4〜16文字マデ

共有動画YouTubeの共有URLを貼り付けて下さい。

ホスラブは完全匿名で投稿できますが、ガイドラインをよくお読みになってご利用ください。

同意して投稿

ローカルルールと検索方法

なんでも雑談(雑談・コミュニティ)

ローカルルール違反の話題作成は削除対象になります。