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鬼殺隊【無限列車編】パ(・∀・)コ-3

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(・∀・)全集中  
 
水の呼吸  
 
拾壱の型 
 

198

パコさん忙しそうだね。

豊は疲れ残ってて、ちょっと熱っぽい💦
昨日まで気合い入れ過ぎたか…

(ノ・∀・)ノ 無理は禁物だね

ノシノシ

198 への返信コメント(2件)

199

>>198
豊柱様
もしもーし、大丈夫ですかぁ?

変な時間に目が覚めてしまうと、寝よう寝ようと思って、却って眠れないものです
そんな時は、テレビでもつけて起床時間まで起きてようかなーと横になっているといつの間にか眠れるものです

私の勤務先の産業医の不眠のアドバイスです
・午後4時以降カフェインの入った飲み物は飲むな
・午後7時以降パソコンやスマホは操作するな
・寝る前にお酒は飲むな
まあ、守りませんでしたけどねw
つまり眠りたければ覚醒作用のあるものや脳を刺激するものは遠ざけろということです

私は寝るときには必ずやることは、
目覚ましが鳴るまで絶対に時計は見ないこと
眠ろうと思わないで、ただ目を閉じて横になること

豊柱様は、私なんかと違って仕事のストレスがおありなのでしょうね

213

>>198
 
 
(・∀・)お疲れ様だよー
 
ゆっくり休んでくださいなー
 
お大事にねー

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