産後全然痩せません((+_+))
皆さんは産後のダイエットってどうやっていますか？
出産前の体重に戻りません。。
意識的にダイエットはしているのですが…
いろいろ教えてもらえると助かります(ToT)
出産前の体重に戻りません。。
意識的にダイエットはしているのですが…
いろいろ教えてもらえると助かります(ToT)
産後半年までに痩せないと脂肪の質が変わるのでやせにくくなるようです
半年が勝負私は産後ヨガで戻しました
半年が勝負
私は産後ヨガで戻しました母乳っていつまであげればいいですか？２ヶ月の赤ちゃんがいます。今回初めてです。
>>52
卒乳か断乳かで変わってくると思う。いつまでっていうのはあなた次第だと思う。
卒乳か断乳かで変わってくると思う。いつまでっていうのはあなた次第だと思う。
産後15キロ増えて今臨月よりもデブ。
妊娠中３キロしか増えなかったから妊娠前から考えると18キロ増のまま…
1歳になったしもう痩せないかなー
妊娠中３キロしか増えなかったから妊娠前から考えると18キロ増のまま…
1歳になったしもう痩せないかなー
>>54
私もそうだった！特に離乳食終わったくらいが一番痩せて、妊娠前より５キロ落ちたよ。私の食べてる物が食べたい＋ムラがある時期だったから、１人前より少し多めの量で子どもの食べ残しが私の分って感じなのと、子どもに合わせてゆっくり食べてたから痩せたのかなって思う。ちなみに臨月は＋18キロ。ゆっくり痩せたから健康的で逆に良かったかも。
私もそうだった！特に離乳食終わったくらいが一番痩せて、妊娠前より５キロ落ちたよ。私の食べてる物が食べたい＋ムラがある時期だったから、１人前より少し多めの量で子どもの食べ残しが私の分って感じなのと、子どもに合わせてゆっくり食べてたから痩せたのかなって思う。ちなみに臨月は＋18キロ。ゆっくり痩せたから健康的で逆に良かったかも。
産後半年で元の体重戻したけどそれから2年でまた8キロくらい太っちゃったのは何太りなんだろ？
子供が太ったから重くてかなり痩せた〜〜！！
>>57
それはただ単に太っただけかと。強いて言うならストレス太りか、幸せ太り？
それはただ単に太っただけかと。強いて言うならストレス太りか、幸せ太り？
やっぱ食欲が止まらないのが太る原因だろうなぁわたしの場合
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