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★平成27年1月育児★4

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引き続き(´∀｀)

235

>>226
人間の体内時計は25時間でワンサイクルで地球時間より1時間長いからきちんとリセットしないとどんどんずれてきて、それが夜泣きの原因になるみたい。

235 への返信コメント(1件)

248

>>235
リセットっていうのはお風呂の時間、朝カーテン開ける時間、寝かしつける時間って意識してけばいいのかな？

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