041 >>039 横レス申し訳ないけど、さつまいもはうんちの量は増やすけど、硬くする効果もあるから便秘のときに摂るとしんどくなることもあるから気をつけたほうがいいよー! 匿名さん2014/11/22 12:361
042 >>041さん 038だけど助言ありがと。そうなんだ?! 普段からさつまいも食べるとやっぱり出るから良いのかと思ってた。水分量増やせば良いのかな?私も気をつけようっと 本当に便秘は辛いわ 匿名さん2014/11/22 13:55