035 最近急に便秘になって辛い(>_<) 便意あってトイレ行っても出そうで出ないから、常にトイレ行きたい感じでキツイ。 浣腸出来たらスッキリしそうなのに(T^T) 何か良い方法あったら教えて下さいm(_ _)m 匿名さん2014/11/22 08:301
038 >>035 私六日間出ない後に、そうなったよ マグミッド朝昼晩飲んで 飲むヨーグルト飲んで 軽いストレッチやって 暖かいココア飲んでから一時間ウォーキングしてやっと出たよ 出るとき陣痛みたいで怖かった さつまいもやら野菜食べても出なくて 匿名さん2014/11/22 08:411