673 >>671 自律神経の乱れは思わぬところにまで、現れるらしいからねぇ >>972 🍵さんもお昼食べないの? あたしの周りにも食べない人が1人いて、その人は体重管理の為らしいよ 昼食べない代わりに夕方軽く食べると夕飯少なくて済むから太らないみたい 匿名さん2025/01/11 23:562
674 3食食べて、栄養素とりたいけどさ 3食綺麗に食べれないから どこかで、食うてる(^∀^)b 睡眠もそうだけど トータルして取れたらいいんじゃないかな? 🍵2025/01/11 23:57zVFrIaPucQ
675 >>673 下に書いたけど そんな感じ 昼取らなくてもバランスで とってるね 身体も欲しがってるしさ それに素直に従ってるけど デブちんにはならないよっ 昔から 自分の中の規則正しくを 見つけられたら大丈夫なんだろうね 🍵2025/01/12 00:001zVFrIaPucQ
676 >>673 自律神経の乱れの思わぬ被害は ほんと怖い 最近はヒートショックに 怯えてるんだけどさ そうでもないって、見くびると良くないよね 🍵2025/01/12 00:021zVFrIaPucQ
679 >>677 そう言ってシナリオたてても 上手くいかないのが現状なんだよね 行き当たりばったり その都度都度で、対応 自分に対応してあげなきゃなんだよね 明日の自分を思って 作り置きしてても食うたためしないしさw 明日は忙しいって時くらいに 作り置きしとくくらいは 昨日の自分ありがとう♡って なるけどね😂 つーか お付き合いありがとう 寝なきゃだわww 🍵2025/01/12 00:081zVFrIaPucQ