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お弁当メモ( ’-’ *)-5
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土に根をおろし
風と共に生きよう
種と共に冬を越え
鳥と共に春を歌おう
朝と共に味噌汁を飲み
昼と共に弁当を食べよう
夕日と共に自分を褒めて
晩飯終えたら明日を仕込もう
夜は湯船で感謝をしたら
さっさと布団で眠りなさい
和食中心・作れぽ・お弁当メイン
ときどき独り言メモ まごわやさしいこ
( ’-’ *)ｵｯﾊﾟｯﾋﾟｰ
223
>>222
除菌するわけじゃないし内臓休める事も大事
224
>>223
腸内細菌は普通に激減します
腸内環境が最悪で便秘や下痢が激しい人はマシになる可能性はあるけど普通の人には絶対やめた方がいい
225
>>223
腸内細菌は普通に激減します
腸内環境が最悪で便秘や下痢が激しい人はマシになる可能性はあるけど普通の人
は絶対やめた方がいい
226
まぁまぁ…。。そのへんにしましょうよ。
ご自身がやる訳じゃないんだから『色んな意見がありますね』で、終わりましょうよ。
227
>>225
だから除菌するわけじゃないし何日かで腸内リセットするだけ
228
ファスティング意味ない、しないほうがいい理由
・クレンズジュースは食事の代わりにはならない
・酵素ジュースの酵素は分解されてしまう為、酵素として機能しない
・デトックス効果が期待できるというが、普通に生きてればデトックスは内蔵がやってくれている
・宿便は存在しない
・筋肉量が減る、身体が飢餓状態になる
なのでダイエット目的の人はリバウンドする
・腸内細菌が無くなるので腸内環境が悪くなる
229
>>228
熱くなってるけどファスティングでトラブった？
230
>>227
ファスティングすると100〜1000兆いるとされる腸内細菌が1000万まで激減します
普通の人は腸内環境が悪くなるのは間違いない
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>>229
いやいやファスティングって普通にただの宗教だからw
目を覚ました方がいいよ
232
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