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しげとホス民のスレ(女性陣はwelcome)-4 SUMMER

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もうすぐ8月　夏真っ盛り☀️
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朝だ･･

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元気なかったけどトレーニング🏋️なり英語学習をしようと思います😃

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生活を変え、以前ほど掲示板に依存しなくなりました　出掛けているからね　ほんとに引きこもりみたいな生活してる時は似たような人をよく見かけたものだ　今はまた違った似たような人をよる

もちろん良い意味で⭕️🙆

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みるだな

リアル生活を重視するというか充実させれば知らんやつのあーだこーだとどーでもよくなる　会う事もない奴とか

今迄はただ、掲示板やネットの世界が全てみたいだったからだと思っています
段々と外の世界に目がむき出す

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ふーん・・トレーニングして🏋🏾‍♀️🏋️リフレッシュして元気出ました😃

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死んでやれ

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英語勉強最近やる気しないけど多少しました　ペースを上げます😃😉

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とりあえず昼ごはんを食べ休みます　また学習を増やしていく・・

筋トレ🏋️💪、トレーニングして死にたくなる、憂鬱、嫌になっている状態が生き返りました😃😀　特にやはり有酸素運動やベンチプレスしてる時かな？全部1通り大体はやってます😼

40キロ胸から5レップ(10回を5回)する✊　ダンベルを持ち上げる(片方5キロを2つ)事でやる気、元気なかったのが力がみなぎってきました🏋️

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半眠りでいました😃　静かに過ごします

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死んでやれ精神病

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