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春が始まる・・しげと語ろう-4 5月ですね

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春は落ち着きましたね
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プロテインは飲まない　痩せる、細マッチョ、健康の為だからです　昔はガリガリで体デカくしたいからしてました😎

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叫ぶような精神疾患ならてんかんに限らず欠格事由になる
統失、躁鬱も例示はされてるね

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おはよう😃🌞　皆さん元気ですか？

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オーサムシティクラブいけてますね♣️😎

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こちらもイケてます😎　聴いてみてください😀😉

奈緒やカミーユが好きだと思う😃😎💑

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トレーニングして気分もリフレッシュし身体も引き締まる・・

気乗りしない時こそトレーニング、筋トレだ😉😎

筋トレ最強説はいいはなしをきいた😉

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リーディングはコツコツ・・単語帳で今迄やりこんだ単語や覚えていない取りこぼしていた単語も覚える・・

リスニングし例文もやりシャドーイングし暗記するぐらいやりこみたい😎

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今日も曇りだな☁️ 25℃ 夏服で出かけるかな😃😉

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午前中は晴れている☀️ やや曇り
朝出掛けて昼は大人しくしていようかと思う😃😀😉

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皆さん名物です😃　豆板

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