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食事

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食事

031

朝は寒いね〜朝ご飯
トマトキャベツサラダ
サヤエンドウと厚揚げ煮物
玉ねぎ味噌汁

032

晩ご飯 金目鯛煮付け
小松菜、人参、油揚げの煮浸し
長ネギと鶏モモ肉の酢和え
大根と豆腐のすまし汁

033

おしょうさんみたい笑

034

書いてるのおしょうの連投

035

おしょうさん婆は夜中起きてんだね
今頃は爆睡かな、仕事出来るのかな

036

普通の米、カニコロッケ、えび天そば。
あんこ以外の菓子パン・食パン
あんこ以外のケ−キなど洋菓子



に、チョコパン
ジャムパン、ショ−トケ−キ、モンブラン・・・・・・

037

🐰今日から健康的な生活する
野菜たくさん食べる!!
朝、柿、野菜カレースープ、ブリの竜田揚げ、寿司😱パイナップル
腹がすごいことになってる
ポテト食べたいけど我慢

038

チョコ菓子食っていぶりがっこ食って甘いのしょっぱいのてなてる

039

お昼はお弁当
タマネギベーコン入りオムレツ
大根煮付け味噌ダレ付き
白菜とニンジンの胡麻和え
鶏肉ゴボウ巻き

040

朝💩してから苺🍓
朝はあんまり食べたくないフルーツのみが理想だけど、食べないと元気出ないし、出歩くと貧血?なるし、帰りにお腹空いて大量に食べ物買ってしまうし、

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