産後のダイエットについて-3
現在妊娠中ですが15キロ増えました…周りは母乳でやせるから大丈夫って言いますが、本当はみんな隠れて努力してるんじゃないかなと思い…みなさんはどのようにして戻したり痩せたりしましたか？？？
すでに胃が大きくなっちゃってるんだろうから、胃炎にでもなって強制的に食べられなくなって胃が小さくなるのを待つしかないんじゃない…
胃腸炎とかで食べられなくなるのも一時的だよね笑
治ると普通に食欲も復活するわ…あんなにもうなにも要らないと思ったのに
治ると普通に食欲も復活するわ…あんなにもうなにも要らないと思ったのに
>>082
そういう人もいるかー
そういう人もいるかー
胃は小さくならないよ
胃の活動量が変わるんだっけ。そう考えると置き換えダイエットとか試してみるのも手だよね
私母乳だったから妊娠前の体重にすんなり戻れちゃったからな
私母乳だったから妊娠前の体重にすんなり戻れちゃったからな
私はどーしても食事制限うまくできなくて結局今はナイントリキャップスで食欲抑えたりしてる
オーツ麦とグラノーラを低脂肪乳で食べるやつで4日で3kg落ちたよ。小腹空いたらわかめスープや野菜スープを飲むようにしてる、あったまるしお腹にたまるから。口寂しくなったらオイコスとチーズをよく食べてる。
毎日計って一喜一憂するのがいいのか、それともきちんと運動や食事制限をして3日に1回くらいで計るのがいいのか
何もやってないけどもう諦めちゃいたい。
昨日実父になんだその腹は！って言われた。
まーデリカシーのない毒親。
昨日実父になんだその腹は！って言われた。
まーデリカシーのない毒親。
>>81
医者です。胃は大きくもならないし小さくもならないよ。
医者です。胃は大きくもならないし小さくもならないよ。
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