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きゅうりダイエット

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今日食べたもの

キュウリ、青汁、ゆで卵２つ、豚バラとキャベツ炒め、納豆、ヨーグルト。

痩せるかな？
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480

レタスもキュウリも夏野菜で体が冷えて代謝が落ちるのに、わざわざ代謝を落とす食事してる。むくむし便秘になるよ。

481

>>476
おはようございます。わかってはいるんだけどね、なかなか笑顔になれない笑 もともと性格が男っぽいというか、女の子らしくないので、なんか突っ張っちゃう。だめだね、そういう性格も直していかなきゃ。
今日は古くなったキュウリがあったから食べたよ。不味かった。
キュウリ一本、なめ茸納豆、カレーうどん
主

482

>>480
キュウリ食べなくなってからなのか、５１キロになってしまいました。
やっぱり今までのキュウリが良かったのかな？と思ってさっき古くなったキュウリを食べたよ。くそまずかった。
やっぱり野菜は新鮮が一番だね。
主

483

キュウリに味噌

484

>>481笑顔を意識したせいか、気分が良くて、あじとか野菜沢山買ってきました🗽南蛮漬けと大量のサラダを作った。サラダほうれん草とか水菜買ったけどレタスよりは冷えにいいかな。あと少しで今年が終わるからサラダ中心で頑張ろ。

485

お昼
カツ丼
夜
カレー

今日は最悪のでぶ飯

486

>>484
南蛮漬けいいね、お酢は体にいいし、青魚もダイエットにも肌にもいいし。
ダイエットには肉より、魚がいいみたいだよね〜。
てんやで天ぷら、ロッテリアでポテト

またキュウリ買ってくる。
主

487

>>485
そうゆうときもあるよね。
主

488

>>485
わたし昨日アイス6個です。気持ち切り替えましょ🗽

主さんは普段魚食べますか？わたし初めてまるごとあじ買って料理しました。肉より胃にも優しい感じです。

489

みんな優しい
でも体重2キロ増えてた
また明日から何も食べないようにしよ

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