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きゅうりダイエット

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今日食べたもの

キュウリ、青汁、ゆで卵２つ、豚バラとキャベツ炒め、納豆、ヨーグルト。

痩せるかな？
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960

睡眠時間確保出来てる？睡眠時間少ないと脂肪燃焼しにくくなるみたい

961

おはようございます。
野菜のカレー粉炒め、ワカメうどん(うどん残し)、アイス、コーヒー
主

962

>>959
断食されたんですね。
飲み物は水だけでしょうか？
なんだか体が軽くなりそうですね。
主

963

>>960
そういえば睡眠時間とても少ないです。しっかり寝たいのに、神経過敏でなかなか寝れないんです。沢山寝たいです。
主

964

トマトジュース200ml、たこ焼き、もち麦ご飯、ふりかけ
主

965

>>963
睡眠取れてないんですね
日中に最低15分日光浴びたり難しいのかもしれないけど心がけると少しは良いかも

966

>>965
おはようございます。
カーテン開けてお日さまに当たるようにはしてみたいと思います、ありがとうございますm(__)m

トマトジュース200ml、キムチ少し、ミニ春巻五本、鶏肉甘酢揚げ少し、もち麦ご飯、ふりかけ、ホット黒豆茶、コーヒー
主

967

大根サラダ
主

968

おばちゃんが言ってたが
何もつけずに
きゅうりを食べるらしい

969

おはようございます。
トマトジュース、きんぴらごぼう、野菜たっぷりラーメン、青汁
主

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