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メンタル病の雑談スレ
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病んでなくてもメンタル病の雑談スレ
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>>115
パン作りはやめたの?炭水化物は他には食べてる?
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昨日の私のご飯昼野菜だけの冷やし中華、栄養剤
夜ミニ豆腐、R1でまた痩せてた
体重1.2
脂肪1キロ減り
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私も順調に体重落ちてきた
自分に合ったダイエット法を独自に組み合わせてるからそれがいいのかな
ご飯もしっかり食べてるからリバウンドの心配もなさそう
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天気悪い日は本当好きになれない
起きた瞬間から気圧の問題なのか
具合わる
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>>119
医者に相談すべきだよ?
睡眠薬とお酒は、その内脳ミソ
萎縮するから辞めるよう医者から言われたよ〜??
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>>123
気圧のアプリ、頭痛ーる、と、言うのがあり便利だよ。気圧がひどい時は、頭痛薬は効かないらしく、酔い止め効くらしいよ。
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>>115
妄想ダイエット楽しいよ!
好きな歌手になったつもりで
音楽聞きながら部屋の中でも外でも良いけど軽く走り続ける。
頭の中ではライヴ中で自分は歌いながら踊ってキャーキャー言われてる妄想をする。
汗だくで疲れかけたら、ライヴだから
お客さん楽しんでもらうんだ!根性で頑張る
だいぶ痛い妄想だけど、結構楽しく
痩せれるし、筋肉もつくよ。
そうやって18キロやせたよ〜!
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>>125
ありがとう!酔い止めなんだ!
酔い止めどうしても体に合わないから
酔い止めになるような飲み物見つけてみます。
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脳萎縮して倒れた人いたけどその人気にせず酒飲んでる
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