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自律神経失調症-2

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みんな良くなりますように

021

自律神経失調症は、何処に行けばいいのかな?
心療内科かな?
身体がしんどくて行ってみようと思う。

022

>>21
一応内科で身体的な症状調べて異常なければ自律神経失調症が疑われるよ。

023

>>20
それで何か治療とかあった?
電気とかマッサージとか一時的にしか良くならないかもだけど行かないよりは行った方がいい。
ほっとくとそのうち鬱症状出てくる可能性あるから。

024

自律神経訓練法やってるけど途中で寝てしまう

025

>>15
不安が不調を招いてさらに不安になるってまったく一緒。息苦しさと胃痛、胸が痛い、下痢、頭がだるい。

病院行ってもなにもないよって言われて安心するけど、またすぐに症状が出る。

ほんとに情けないです。

026

辛い、、、、、

027

今は吐かなくなったから。辛いけど。キツイけど。よくなったのかな?と思うようにした。

028

首や肩、背筋のストレッチやったりほぐしてあげると自律神経にいいよ。

029

>>28
ありがとう、やってみます

030

>>23
治療は何も無しでした
悪化しないように姿勢気をつけてストレッチしたりするように言われました
やはりマッサージとか行こうかな

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