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一人暮らしのごはん
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外食ばかりで太ってきたから自炊に戻るわー
前スレ埋めちゃったから立てます。
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ピザ頼んだ
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ご飯、あさりの味噌汁
すきやき風煮、大根と白菜の浅漬け
里芋の揚げ団子
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スナップえんどう
ステーキ
ゆで卵
納豆巻き
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今日は焼き肉\(^o^)/
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酢豚
麻婆豆腐
五目焼きそば
エビチリ
餃子
シュウマイ
色々
外食でみんなで食べた。
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豆乳、醤油ラーメン、ウインナー
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>>154 ごめんなさい(-人-)煮浸しを作るときになすと一緒に鷹の爪を炒めて辛味を付けてから出汁やみりん、醤油などで一緒に煮るのです。
今日も4種のサンドイッチとポタージュ。
卵、スモークサーモン&オニオン、生ハムチーズ&レタス、豚カツ&キャベツ
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サンドイッチって意外とカロリーと塩分あるよね
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