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太ったり外見ぼろぼろ
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あ〜〜〜〜デブデブ
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10キロ太るの簡単なのに一キロ痩せるの難しいんだね
440
継続したほうがいい。
ダイエット初めて5ヶ月目まで体重一キロも減らなかったのが5ヶ月目から痩せ始めて20キロ痩せて体重戻したよ。
5ヶ月間、毎日走っても食事減らしても1キロも減らないとかw。甲状腺低下症かと病院にも行った。正常だった。
ここで踏ん張らないと
ずっとデブだと思って継続したよ。5ヶ月目から徐々に痩せた。
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>>440
ここで踏ん張ります!
助言ありがとう!
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見た目だけかなり太った
薬のせい
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遊べなかった…
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マックス78から今67
見てると痩せてる女の子ってカフェなんかでも温かい飲みもの頼む人多いよね。ミネストローネとかオニオンスープと大量に作って冷凍しておくと小腹もおさまるし、ほんの少しのご飯でリゾットも作れるよう。あと9キロ痩せたいーな。
446
42から85
まじ妖怪
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>>440
すごいです。
私は2ヶ月痩せなくてどうしてだろうと思っていましたが燃えるまで時間かかるのだと思って運動と食事制限がんばります。
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