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一人暮らしのごはん 4-3
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朝は適当に、マフィンとかクッキーとかジュース! 昼は納豆ごはん 夜はヨーグルト、湯豆腐、トマトなど (週2日は外食) 外食以外は毎日こんな感じ
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豚肉と玉ねぎのレトルトたれ炒め
サバの缶詰ネギと生姜和え
黒ごまごはん
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鯖の水煮缶って超便利
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>>443
季節のもの食べると体にいいっていうよね。私はコンビニばっかりだからすごいと思うわ。
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因みに。今日はほっともっとの海苔弁とアクエリアスをお昼に食べました。夜はどーしようかな?作るのめんどくさいな。カップ麺の買い置きあるけどそれでいっかな。
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>>437
ありがとう
見たら29日まででした!
まだ会社なので帰宅したら焼きそば作ります。うちも2袋あった…焼きそばは6つに小分けして冷凍します♪
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>>451ですよね、大好きです。
最近高くてやっと90円台の見つけたので喜んで買いました。
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>>454
作ってから冷凍するの?
それともうどんみたくそのまま?
あれゆで麺だよね?
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ぴょん舎冷麺
ゆでたまご
唐揚げ
食い過ぎー
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最近は台所前で1人焼き肉にハマってる
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ホットプレート買いなよ鍋とかも出来る
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