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一人暮らしのごはん 4-3
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朝は適当に、マフィンとかクッキーとかジュース! 昼は納豆ごはん 夜はヨーグルト、湯豆腐、トマトなど (週2日は外食) 外食以外は毎日こんな感じ
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中年は胃もたれするのじゃ👴
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味噌ラーメン玉ねぎ白菜鶏肉入り
ラー油ゴマ油かけ
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おいしそ
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今日はまだ何も食べてない
何食べるかな
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クッキーと珈琲
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野菜スープと、フランスパン
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セブンの丸ごとトマトのハヤシライスとチーズクロワッサン野菜スティック苺大福、チョコクッキーサンドアイスはおやつにする
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魚でも焼き魚って時点で偉いよ
あたしはもっぱらコンビニのもう調理してあるチルドなんか魚か缶詰めだもん。カレーも魚も調理したら匂い凄いからレトルトか、年に一度さんま頑張って焼くくらい。レトルトってなぜか匂い出ないし残らないのよね
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