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美容の為に食べているもの

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教えてください。
ちなみに主はクルミ食べ始めました。
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041

玉ねぎネタ続いて申し訳ないけど、私も玉ねぎよくスープにしたり炒めたりして食べる。いつも１個使うんだけど、玉ネギ食べた日はトイレ近くなる。キタナイ話だけど１回のおしっこの量がハンパない！これはデトックスだわーって思った。血液サラサラってきっと体内の水分が流れるからだね

042

マヌカハニー
ビーポーレン
バナナ
ヨーグルト
納豆
野菜ジュース

043

レンチンの話って結局どっちなんだろ？

栄養無くなるなら意味無いよ

044

アセロラ･ザクロ･木苺･チアシード･アーモンド･ブルーベリー･ローズヒップ。

045

ヨーグルト
ハチミツ
チアシード
アサイー
バナナ
豆乳

納豆
豆腐
キノコ
サラダ
キムチ
鶏肉
パイナップル

046

>>043
ルクエを使うと野菜の繊維が壊れる

047

>>46
繊維が壊れたらどう悪いの？？

048

ヨーグルトにマキシベリーだっけ？混ぜて食べてる

049

>>047
野菜(果物)の意味がなくなる

私は栄養が偏りがちで肌荒れするから回転寿司で魚を摂るようにしてる

050

納豆とヨーグルト

皆美容気にして素敵だね

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