産後全然痩せません((+_+))
皆さんは産後のダイエットってどうやっていますか？
出産前の体重に戻りません。。
意識的にダイエットはしているのですが…
いろいろ教えてもらえると助かります(ToT)
出産前の体重に戻りません。。
意識的にダイエットはしているのですが…
いろいろ教えてもらえると助かります(ToT)
産後だから骨盤補正をちゃんとしました。
私はベルトが嫌なだったから
スパッツタイプの
ビュレッグ履きながら、こまめにストレッチとか腰回しで！
本当に効果あるのかな〜って不安もあったけど
妊娠前の体型に戻ったし、今の方が足がちょっと細くなったかな〜ってぐらいです！
私はベルトが嫌なだったから
スパッツタイプの
ビュレッグ履きながら、こまめにストレッチとか腰回しで！
本当に効果あるのかな〜って不安もあったけど
妊娠前の体型に戻ったし、今の方が足がちょっと細くなったかな〜ってぐらいです！
2パターンいるよね。産後。
太ったまま痩せられないとかもっと太るタイプと
筋力とか良い脂も落ちてコケていくタイプ。
私後者。せめて顔にほどよく肉付いてくれたらいいんだけど。
友達は前者。まず車が当たり前の生活をやめてこまめに歩いた方がいいと思う。と提案しようと思う。
太ったまま痩せられないとかもっと太るタイプと
筋力とか良い脂も落ちてコケていくタイプ。
私後者。せめて顔にほどよく肉付いてくれたらいいんだけど。
友達は前者。まず車が当たり前の生活をやめてこまめに歩いた方がいいと思う。と提案しようと思う。
体板とかでも散々ビュレックビュレックって(笑)分かりやすい宣伝だね
妊娠中１７キロ太ってしまったけど、産後１年で２２キロ痩せたよー
産後一年かけて授乳だけで妊娠前の体重に戻って、そのあと少しダイエットして3〜4kg痩せた。元々太りやすい体質だけど。
頑張れば痩せれるんじゃない？
頑張れば痩せれるんじゃない？
一人目授乳中痩せたけど辞めたらどんどん太って、、現在二人目臨月つわりで痩せた。 産後がんばろ。
1週間で7キロ落ちたけどそれ以降落ちず、実家から自宅に戻ってようやく痩せ始めた。
>>22
余計なお世話だよ
余計なお世話だよ
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