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産後全然痩せません((+_+))

皆さんは産後のダイエットってどうやっていますか?
出産前の体重に戻りません。。
意識的にダイエットはしているのですが…
いろいろ教えてもらえると助かります(ToT)

132

>>131
ごめん、打ち間違いってわかったけど(ん)が抜けてるから言い方が可愛いw

133

たまにそうなってる書き込みみるけど、子供が読んでるかいけつゾロリの子分のイシシに似てて可愛いw

134

ユニクロのリラコ3XLが楽すぎるw
6Lぐらいまで入るんじゃないのかこれwww

135

>>134
服と同じで楽な方法を知っちゃうと元に戻れないんだよね
私のやってるMDダイエットがまさにそれw

136

骨盤矯正すごいいいよ!
一回行くだけでお尻もウェストもきゅってなる!

137

夜抜きして10キロ痩せて自分的にはもういいんだけど、夜抜きからの離脱ってどうすればいいの?

138

158/56で1年かけて5kg落とすって時間かけすぎ?
メインは体重落とすことより体型の引き締めなんだけど

139

昨日から一週間でマイナス5目指してダイエット始めた。成功したらまた書き込みにきます

140

>>139
無理なダイエットだね。1ヶ月ニキロペースが理想だよ。

141

>>139
急激に落としすぎ。ってか無理だと思うけど。
一年で五キロなら体調崩さずできそうだけどね。

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