034 >>033 2時間もウォーキングして大丈夫なんですか?私買い物行くだけ(数分歩くだけ)でもお腹張るし痛くなってりするからできないや(T-T)病院からも食事制限で体重管理するように言われたし。本当は運動したい。 匿名さん2014/11/14 16:081
039 >>034 私は動いてもあまり張ったりしないので、体調良いときは無理しない程度に動くようにしてます! お医者さんからも、朝1時間・夕方1時間はウォーキングした方がいいって言われたので頑張ってます(>_<) お買い物行くだけで張るなんて大変ですね(;_;) 匿名さん2014/11/15 13:48