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一人暮らしのごはん
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外食ばかりで太ってきたから自炊に戻るわー
前スレ埋めちゃったから立てます。
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>>867
少しはちょい足ししてるけど全く足りてないと思う
胸元にブツブツで始めたからインスタントやめなきゃヤバい
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>>868 今年は葉もの野菜も新タマもトマトもとにかく野菜全般安いから嬉しいよー!
たんぱく質も脂質もバランスよく食べないと肌に出るよね〜
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>>869
出るよね
首にも出始めた(T_T)
野菜大事だよね
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デパ地下でまぐろ尽くしの寿司買ってきたよ
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買いだめして一人ご飯楽しむつもり、実家にも少し行くから何か貰って帰ってくる(笑)その後引きこもる
今日は、ぶりの照り焼き、里芋と蒟蒻と鶏肉煮物、粕汁、おくらと山芋納豆、アサリの酒蒸し、酒(o^∀^o)アスパラも食べたいから焼いちゃうかも
明日は控えよう
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あと新玉葱のサラダ
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>>873 十連休民?うらやま
白菜入り麻婆豆腐、トマトと卵の炒めもの、とりむねの唐揚げ、あおさとしじみの味噌汁、ごはん
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シャケの塩焼き
ジンギスカン
豚汁
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カップのカレーうどん
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